Naučte se využívat své strachy ve svůj prospěch. Začnete žít život, který skutečně chcete.
Jak vypadá život, ve kterém vás nelimituje strach?
- máte z něho upřímnou radost
- jste spokojeni sami se sebou
- děláte správná rozhodnutí
- je v něm to, co chcete
- není v něm to, co nechcete
- umíte změnit to, co vám nevyhovuje
- a když se to nemění, jste s tím v pohodě
Jaké strachy může člověk zažívat?
Seřazeno dle abecedy. Mužský rod je použitý čistě pro účely zachování srozumitelnosti textu.
Strach, že nejsem dost |
Strach, že jsem moc |
Strach z |
Strach že |
|---|---|---|---|
|
ambiciózní |
agresivní akční bezstarostný bojácný detailista |
bolesti budoucnosti cen dluhů chyb |
budu k smíchu budu sám budu stejný jako x budu za hlupáka dělám něco špatně |
—–
|
dobrý
|
důvěřivý energický hlučný hodný kontrolující malý mladý naivní náročný nedůvěřivý nekompromisní neprůbojný nevýrazný nezajímavý nezkušený ohleduplný opatrný ošklivý otevřený pohodlný pomalý posedlý protivný průhledný přemýšlivý přísný puntičkářský roztěkaný rychlý slabý slušný starý starostlivý tichý tlustý tvrdohlavý tvrdý umanutý upovídaný uzavřený vstřícný výbušný výrazný zranitelný atd. |
konfliktů strach říct “ne”
Nezodpověditelné otázky CO:
|
dělám svou práci špatně dopadnu špatně je se mnou něco špatně je to moje chyba je to moje vina je to ztracené je toho moc jsem jiný jsem na to sám jsem nemocný jsem sám jsem špatný partner jsem špatný rodič jsem špatný šéf mě budou kritizovat mé děti dělají psí kusy mě nemají rádi mě nemiluje mě nikdo neposlouchá mě odmítnou mě opustí mě ostatní převálcují mě x využívá mi nezbývá čas mi nikdo nerozumí mi ujíždí vlak moc utrácím na to nemám nebudu vycházet s dětmi nemám dost peněz nemám energii nemám možnost volby nemůžu nic dělat nerozumím lidem nerozumím světu nesplní se mi, co chci nestíhám neudělám rozhodnutí neumím mluvit neumím poslouchat neumím vydělat peníze nevím, co bude nevím, co dřív nevím, co s tím neznám svou cenu o to přijdu prokrastinuji promarním příležitost přijdu o děti řeknu blbost řeknu to špatně se budou zlobit se lidi chovají strašně se musím rozhodnout se nechám využívat se špatně rozhodnu se to nezlepší se to zhorší se ztrapním si dávám velká sousta skáču do řeči skončím kde nechci stárnu špatně spím to nechápu to nemá řešení to nemá smysl to nemám pod kontrolou to neodhadnu to neumím to nevydržím to nezachráním to nezvládnu to špatně dopadne už dál nemůžu už nemůžu co dřív z toho bude malér x je vážně nemocný |
Osvobodíte se od nepříjemných pocitů
4 kroky, jak to uděláte:
- použijete nepříjemné emoce a situace jako odrazový můstek
- odhalíte, kde sídlí starý usazený stres, prostřednictvím pocitů v těle
- díky správnému využití dechu nastartujete uvolňování tohoto stresu
- umožníte trvalé uvolnění stresu ze svého organismu
4 změny, které vám to přinese:
- budete jinak myslet, reagovat a nacházet lepší řešení
- začnete se cítit jinak, budete lépe komunikovat a zlepšíte své vztahy
- vaše tělo si oddechne a dostane víc energie a šanci na uzdravení
- váš život jako celek se začne měnit k vaší spokojenosti
Co je EDITACE
Překvapivě snadný způsob práce se strachem, při kterém využijete svůj intelekt, své myšlenky, emoce, fyzické pocity, dech, pozornost, představivost a další přirozeně dostupné zdroje. Díky tomuto postupu uvolníte pravé příčiny toho, proč máte strach a začnete žít život, který opravdu chcete žít.
EDITACE slouží jako doplněk, ne alternativa – podporuje (nenahrazuje) všechny typy léčby a terapie a zvyšuje účinnost jakékoliv metody či techniky, kterou používáte (mindfulness, jóga, meditace, atd.).
o mně
Edita Arabaszová
V životě jsem si vyzkoušela hodně rolí. Jsem žena, máma, partnerka. Byla jsem ekonomka, personalistka, ředitelka. Na pohled zvenku jsem mohla působit jako silná žena.
Uvnitř mě to ale vypadalo jinak – strach říct ne a postavit se za sebe; strach z toho, že nejsem dost chytrá, schopná a atraktivní, že jsem špatná máma, že nezvládám, že špatně spím, že nevím co s tím, že mě zlobí zdraví, že …….
Hledala jsem pro sebe cestu, jak svůj život prožít, ne jenom přežít. A našla jsem to, čemu dnes říkám EDITACE.
Díky EDITACI jsem se přestala bát a být nejistá. Urovnala jsem si mnohé vztahy a našla důvod a odvahu pro vlastní podnikání. Zmizelo hodně zdravotních potíží i potřeba ulevit si alkoholem. Mám klidu a radosti na rozdávání. Cítím se svobodná a nesmírně spokojená.
Teď chci EDITACI přiblížit i vám. Abyste i vy získali schopnost žít život, který skutečně chcete žít.
Jak EDITACI využijete a zvládnete vy?
Začátek
Úvodní konzultace
pro seznámení zdarma
Vyzkoušíte zdarma EDITACI při práci s vámi zvoleným tématem.
Zjistíte, zda je EDITACE pro vás. Bude to trvat 50 min.
POKRAČOVÁNÍ SPOLEČNĚ
Konzultace
pro rychlé výsledky
Budeme pracovat s vašimi tématy
jednotlivě nebo ve skupině (pro
vybraná témata). Uleví se vám a
změníte svůj život k lepšímu.
POKRAČOVÁNÍ SAMOSTATNĚ
Video kurzy
pro každodenní využití
Naučíte se jak samostatně
používat EDITACI v běžném životě.
Každou nepříjemnou situaci či
pocit využijete ve svůj prospěch.
ČLÁNKY
Přečtěte si
Mimo-řádnost
Extra-ordinary = mimo-řádný, vy-nikající, ne-zvyklý, ne-obvyklý. Toho chceme víc, onoho chceme míň. Nejsme lehce po-matení? Co takhle mít zdánlivě bez-důvodně...
4/5 kapacity firmy leží ladem
Určitě by vás nikdy nenapadlo ignorovat 4/5 odborností ve firmě.U sebe to přitom děláme zcela běžně a ještě si mnohdy lebedíme, jak jsme dobří.👨💼Představte...
Super KPI – to fakt potřebujete.
Proč? Protože kdo ho nepoužívá, je sám proti sobě.👂Často slyším: „To musí být těžké, chtít po lidech, aby vnímali fyzické pocity v těle, ne? Nejsme zvyklí to...