Ze svých strachů uděláte své spojence

• naučíte se, co dělat v libovolné nepříjemné situaci, abyste získali okamžitou i dlouhodobou úlevu
• budete vědět, jak přestat zápasit s negativními pocity a jak je správně použít, aby vám byly k užitku
• začnete vhodně využívat své tělo a dech k trvalému uvolnění stresu, který vás negativně ovlivňuje
• získáte nástroj pro prevenci nepříjemných situací a pocitů, abyste je už nemuseli řešit
• přinese vám to schopnost dělat věci jinak než dosud a budete konečně spokojení