Skutečný důvod, proč diety nefungují je překvapivě prostý. Minulý týden jsem se opakovaně sešla se skupinou žen, které byly otevřené myšlence jít na svou nadváhu zcela netradičním způsobem – s využitím EDITACE.
Vůbec jsme neřešily
🍟 co jí
⌚ kdy jí
🏃♀️ jaký mají příjem a jaký výdej energie atd.
Zabývaly jsme se zdánlivě naprosto nesouvisejícími tématy. Hodně se točily kolem vztahů.
Proč❓
Protože, když jsem se zeptala, v jakých situacích sahají po nadměrném množství čokolády nebo chleba nebo vína nebo něčeho jiného, odpovědi byly např.:
🧔 Protože mi manžel říká že,…
😔 Protože se cítím sama
😨 Protože když udělám …., moje maminka ….
Tak jsme s využitím EDITACE pracovaly s těmito tématy. A vždycky se rychle ukázalo, že skutečná příčina nepříjemných pocitů, které zajídají nebo zapíjejí nepramení ani tak z chování manžela či maminky v daném okamžiku, jako z nějaké stresující situace, kterou zažily v minulosti (většinou v raném dětství).
Když dojde k uvolnění takového usazeného stresu, člověk získá svobodu vnímat situaci jinak a chovat se jinak. 😀😊🤗Když se cítíte dobře, nemáte potřebu sníst tabulku čokolády. Sníte možná řádek, nebo vůbec nic.
A to je přesně ten důvod, proč diety nefungují. Diety totiž řeší nadváhu. Nadváha je důsledkem nějaké příčiny. Dokud neodstraníte příčinu, můžete bojovat s důsledkem jak chcete a bude to buď marný boj, nebo těžký a dlouhý boj. A ani jedno z toho není smyslem lidského života.
Představte si, jak jinak byste mohli trávit čas a využívat svou energii, kdybyste je nevěnovali přemítání o své postavě, o tom co můžete a nemůže sníst, ….. Nebyla by to nádhera?
Edita
